¿Cuándo es el momento ideal para que se retire un deportista profesional, especialmente un peleador de MMA?
Algunos atletas deciden retirarse cuando todavía pueden rendir a un nivel muy alto, conservando una buena imagen y un récord destacado.
Otros, en cambio, continúan compitiendo hasta sentirse plenamente satisfechos, incluso cuando su rendimiento ha disminuido claramente y las derrotas comienzan a acumularse.
Ambas formas de terminar una carrera tienen un atractivo diferente.
Sin embargo, las MMA son un deporte peligroso que implica golpes en la cabeza y una enorme presión sobre las articulaciones y el resto del cuerpo. Aunque el propio peleador desee seguir compitiendo, debemos preguntarnos si continuar es realmente la decisión correcta cuando aumenta el riesgo de sufrir consecuencias graves durante el resto de su vida.
En este artículo analizo la edad de retiro de los peleadores de MMA, los principales motivos para retirarse, la edad a la que comenzaron a practicar deportes de combate, el daño acumulado, la influencia de la personalidad y la familia, la vida después del deporte y las razones por las que los peleadores suelen retractarse de sus anuncios de retiro.
La edad del mejor momento físico y la longevidad competitiva de los peleadores también se analizan detalladamente en el artículo ¿Cuál es la mejor edad de un peleador de MMA? Pico físico y rendimiento después de los 30.
En este artículo, “retiro de las MMA” significa dejar de participar en peleas profesionales de MMA. Si un atleta compite posteriormente en boxeo, kickboxing, grappling, lucha libre profesional u otro deporte, se considerará una actividad en una disciplina diferente.
- Conclusión: no existe una edad de retiro correcta para todos los peleadores de MMA
- ¿Realmente se están retirando más tarde los peleadores de MMA?
- Principales motivos por los que se retiran los peleadores de MMA
- ¿Es la “edad de combate” más importante que la edad cronológica?
- Peleadores que se retiran cerca de su mejor momento
- También debemos respetar a quienes continúan peleando hasta sentirse satisfechos
- La personalidad del peleador y la identidad atlética
- Las circunstancias familiares también pueden decidir el retiro
- Después del retiro, algunos atletas pueden sentir que ya no saben quiénes son
- Es importante preparar la carrera posterior mientras el atleta todavía está activo
- ¿Está aumentando la edad de los deportistas en otros deportes?
- ¿En qué estado debería un peleador comenzar a considerar el retiro?
- Extra: ¿Por qué los peleadores suelen retractarse de sus anuncios de retiro?
- Conclusión: el retiro ideal permite al atleta sentirse satisfecho y proteger su siguiente etapa
- Fuentes de referencia
- Artículos relacionados
Conclusión: no existe una edad de retiro correcta para todos los peleadores de MMA
Mi conclusión es la siguiente:
El retiro de un peleador de MMA no debería decidirse únicamente por su edad. Es necesario valorar de forma conjunta el estado de su cuerpo y cerebro, sus actuaciones recientes, su motivación, su familia, su situación económica y sus planes para después de la competición.
Algunos peleadores están muy desgastados incluso al comienzo de sus 30 años debido a una larga trayectoria deportiva y a lesiones repetidas.
Otros pueden mantener un nivel competitivo muy alto cerca de los 40 años porque han limitado el daño recibido y han adaptado su estilo de pelea con el paso del tiempo.
Por lo tanto, no es posible establecer una regla universal como:
Todos los peleadores deberían retirarse al cumplir 35 años.
Al considerar el retiro, deberían analizarse al menos los siguientes factores:
- Daño acumulado en la cabeza y el cuerpo
- Defensa y capacidad de reacción en las peleas recientes
- Lesiones crónicas
- Si el peleador todavía disfruta de los entrenamientos y la competición
- Opinión de la familia y del equipo médico
- Compensación económica que recibe por continuar compitiendo
- Trabajo y planificación financiera para después del retiro
- Capacidad para imaginar una vida fuera de la competición
Retirarse cuando todavía se está cerca del mejor nivel tiene valor, pero también lo tiene continuar después del prime hasta sentirse personalmente satisfecho.
Sin embargo, cuando seguir compitiendo genera un riesgo capaz de destruir la salud, la vida cotidiana o el futuro del atleta, considero que no debería priorizarse únicamente su deseo de seguir peleando.
En los casos relacionados con conmociones cerebrales deportivas, se recomienda, siempre que sea posible, que la decisión sobre el retiro sea tomada conjuntamente por el atleta, su familia y el equipo médico.
¿Realmente se están retirando más tarde los peleadores de MMA?
En la actualidad parece haber más peleadores de MMA capaces de competir a un nivel elevado al final de sus 30 años o incluso durante sus 40, edades que anteriormente solían considerarse propias del final de una carrera.
Si la medicina, la cirugía, la rehabilitación, la nutrición, el sueño y el control de la carga de entrenamiento han mejorado, no sería extraño que las carreras deportivas pudieran prolongarse.
Sin embargo, existen pocos datos completos que comparen la edad promedio de retiro de los peleadores de MMA del pasado y del presente bajo las mismas condiciones.
También hubo peleadores de generaciones anteriores que compitieron durante mucho tiempo.
Dan Henderson disputó una pelea por el campeonato de peso medio de UFC a los 46 años y se retiró después de aquel combate. Por tanto, la existencia de peleadores capaces de competir al máximo nivel durante sus 40 años no es un fenómeno exclusivo de la MMA moderna.
Por esta razón, resulta difícil afirmar de manera definitiva que:
Los peleadores modernos de MMA se retiran claramente más tarde que los del pasado.
Una formulación más prudente sería:
La medicina y los métodos de entrenamiento actuales parecen haber aumentado la posibilidad de que algunos peleadores compitan durante más tiempo.
También es posible que, debido al crecimiento de las MMA, al aumento del número de peleadores y a la mayor cantidad de eventos, actualmente sea más fácil encontrar ejemplos visibles de atletas veteranos.
Principales motivos por los que se retiran los peleadores de MMA
El retiro de un peleador de MMA no depende únicamente de la disminución de sus capacidades.
Disminución de las capacidades físicas y competitivas
Con la edad, resulta más difícil mantener la velocidad de reacción, la explosividad, la recuperación y el volumen de actividad al mismo nivel que durante la juventud.
La técnica y la experiencia pueden compensar parte de esa disminución.
Sin embargo, cuando el peleador puede ver los ataques de su rival pero su cuerpo ya no responde con suficiente rapidez, comenzará a recibir más golpes.
Lesiones y daño acumulado
Las lesiones crónicas en las rodillas, la espalda, los hombros, el cuello, las manos y otras zonas pueden impedir que el peleador complete un entrenamiento adecuado.
En las MMA, el daño en la cabeza requiere una consideración especialmente cuidadosa.
No solo se acumula el daño producido por las derrotas por nocaut. También cuentan los golpes recibidos repetidamente durante las peleas y las sesiones intensas de sparring.
Pérdida de motivación
Después de conquistar un campeonato o alcanzar el éxito económico que persiguieron durante muchos años, algunos peleadores pueden tener dificultades para encontrar un nuevo objetivo.
Sin embargo, desde el exterior no podemos afirmar que un atleta simplemente se haya quedado sin motivación.
Puede existir un cansancio que solo él conoce o un cambio personal en su relación con la competición.
Tiempo con la familia
No solo las peleas reducen el tiempo disponible para la familia.
Los campamentos de entrenamiento pueden durar varias semanas o meses.
El deseo de pasar más tiempo con la pareja y los hijos, una enfermedad o muerte dentro de la familia y otras circunstancias personales pueden cambiar el significado de continuar compitiendo.
Circunstancias económicas
Algunos peleadores acumulan suficientes recursos económicos y dejan de necesitar arriesgar su salud para continuar peleando.
Otros no disponen de una fuente de ingresos después de la competición y pueden verse obligados a pelear durante más tiempo del que realmente desean.
Contratos y oportunidades para competir
Un peleador puede querer seguir activo, pero no recibir una renovación de contrato por parte de su organización o no conseguir peleas suficientemente atractivas.
En estos casos, la situación se parece más a un retiro provocado por el entorno competitivo que a una decisión completamente voluntaria.
¿Es la “edad de combate” más importante que la edad cronológica?
Al evaluar el estado de un peleador de MMA, no solo debemos considerar su edad cronológica, sino también cuánto tiempo ha estado expuesto al daño propio de los deportes de combate.
Dos peleadores de 35 años pueden presentar niveles de desgaste completamente diferentes según factores como:
- Edad a la que comenzaron a practicar deportes de combate
- Número de combates, incluidos los amateurs
- Número de peleas profesionales de MMA
- Cantidad de derrotas por nocaut o caídas sufridas
- Número de guerras de striking
- Frecuencia del sparring duro
- Historial de lesiones
- Número de cortes de peso extremos
- Tiempo de descanso entre peleas
Los atletas que comienzan a practicar deportes de combate durante la infancia pueden adquirir habilidades avanzadas a una edad temprana.
Al mismo tiempo, su cuerpo puede estar expuesto al entrenamiento y al daño durante un periodo mucho más largo.
Por el contrario, un peleador que comienza tarde en las MMA puede tener una edad cronológica mayor, pero haber recibido relativamente poco daño específico de este deporte.
No obstante, si anteriormente tuvo una larga carrera en lucha, boxeo, kickboxing u otra disciplina, también debe considerarse el desgaste sufrido en ese deporte.
La larga carrera de Alistair Overeem
Alistair Overeem mantuvo una carrera profesional de MMA desde 1999 y, según su perfil oficial de UFC, consiguió 47 victorias y 19 derrotas en un total de 66 peleas contabilizadas en ese registro.
Además de competir en MMA, desarrolló durante muchos años una carrera paralela en kickboxing y logró éxitos como el campeonato del K-1 WORLD GP.
En 2020, UFC destacó que Overeem ya había acumulado 64 peleas profesionales de MMA.
Permanecer durante tanto tiempo entre los peleadores de élite después de disputar tal cantidad de combates es algo extraordinario.
Los cambios en su estilo, su físico, sus habilidades, el entorno de entrenamiento y la frecuencia de sus peleas pueden haber influido en la duración de su carrera.
Sin embargo, no podemos concluir que:
Como pudo competir durante muchos años, controló perfectamente el daño recibido.
Tampoco podemos afirmar que:
Como actualmente parece hablar con normalidad, no tiene ningún problema de salud.
Desde el exterior no es posible conocer con precisión el estado a largo plazo de su cerebro y su cuerpo.
Peleadores que se retiran cerca de su mejor momento
Retirarse mientras todavía se mantiene un rendimiento elevado puede ofrecer las siguientes ventajas:
- Terminar la carrera conservando una imagen positiva
- Evitar que el récord y los logros se deterioren
- Retirarse antes de sufrir daños graves
- Decidir personalmente cómo terminar la carrera
- Comenzar la vida posterior al deporte con un estado de salud relativamente bueno
Por otra parte, los aficionados pueden quedarse pensando que el peleador todavía tenía capacidad para competir.
Khabib Nurmagomedov
Khabib Nurmagomedov se retiró después de derrotar a Justin Gaethje, siendo campeón de peso ligero de UFC y manteniendo un récord invicto de 29 victorias y ninguna derrota.
Después de la muerte de su padre, Abdulmanap, Khabib respetó la preocupación de su madre, quien no quería que continuara peleando sin él, y cumplió la promesa de que aquel sería su último combate.
Khabib no se retiró porque sus capacidades hubieran disminuido considerablemente.
Por el contrario, todavía parecía tener margen para seguir evolucionando.
Como aficionado, es natural pensar:
Me habría gustado verlo competir durante más tiempo.
Me habría gustado verlo contra otros grandes rivales.
Me pregunto hasta dónde podría haber prolongado su récord invicto.
También es comprensible que algunas personas consideren que debería haber buscado nuevos desafíos.
Sin embargo, para él, la promesa realizada a su familia probablemente era más importante que aumentar el número de victorias o ampliar sus récords.
Es uno de los ejemplos más claros de que el retiro no depende únicamente de la capacidad física o la edad.
Los logros de Khabib también se analizan en el Ranking histórico UFC de peso ligero TOP 5.
Demetrious Johnson
En 2024, Demetrious Johnson anunció su retiro a los 38 años mientras todavía era campeón mundial de peso mosca de MMA de ONE Championship.
Johnson explicó que, para evitar retirarse y sentir inmediatamente la necesidad de regresar, pasó aproximadamente un año sin pelear.
Durante ese periodo continuó entrenando y observó si realmente comenzaba a extrañar la competición.
Finalmente, concluyó que no extrañaba intensamente las peleas y que la vida que llevaba junto a su esposa y sus hijos era la decisión correcta.
Este es un ejemplo de un retiro que no fue decidido repentinamente debido a una emoción del momento.
Johnson se dio tiempo para examinar cuidadosamente sus propios sentimientos.
Toni Kroos en el fútbol
En otro deporte, Toni Kroos se retiró del fútbol profesional a los 34 años después de la Eurocopa de 2024, cuando todavía mantenía un rendimiento muy elevado.
Hasta poco antes de retirarse seguía siendo una pieza fundamental del Real Madrid.
Por eso representa un ejemplo de un deportista que decidió terminar su carrera por voluntad propia antes de que sus capacidades dejaran de ser suficientes para competir al máximo nivel.
Retirarse mientras todavía se está entre los mejores puede parecer una forma especialmente elegante de terminar una carrera.
Sin embargo, precisamente porque todavía conservaba una gran capacidad, muchos aficionados se quedaron con ganas de verlo jugar durante más tiempo.
También debemos respetar a quienes continúan peleando hasta sentirse satisfechos
Algunos atletas siguen compitiendo hasta sentirse personalmente satisfechos, incluso cuando su capacidad ha disminuido respecto a su mejor momento y las derrotas han aumentado.
Desde el exterior, pueden recibir críticas como:
Está arruinando su récord.
No supo elegir el momento adecuado para retirarse.
Sin embargo, para el propio peleador, un récord limpio quizá no sea lo más importante.
Puede valorar especialmente:
- Entrenar todos los días
- Desafiar sus propios límites
- Sentir la tensión previa a una pelea
- Presentarse delante del público
- Compartir el proceso con sus compañeros mientras persigue la victoria
Para algunos atletas, estas experiencias se convierten en su propia forma de vida.
También considero admirable y digno de respeto que un peleador continúe esforzándose hasta el final, incluso cuando el camino ya no es perfecto.
No obstante, cuando se observan cambios como los siguientes, quizá no sea correcto permitir que continúe compitiendo basándose únicamente en su propio deseo:
- Recibe ataques que antes habría evitado
- Aumentan las caídas y las derrotas por nocaut
- Su reacción ante los golpes se vuelve claramente más lenta
- Necesita demasiado tiempo para recuperarse después de las peleas
- No puede entrenar adecuadamente debido a lesiones crónicas
- Aparecen problemas de memoria, habla, estado de ánimo o vida cotidiana
- Los médicos o la familia se oponen firmemente a que continúe compitiendo
La vida que continúa después del retiro es mucho más larga e importante que el récord profesional de MMA.
La personalidad del peleador y la identidad atlética
Considero que los peleadores que comenzaron voluntariamente a practicar deportes de combate desde jóvenes y que llegaron a amar no solo las peleas, sino también los propios entrenamientos, pueden tener más dificultades para aceptar el retiro.
Aunque comprendan que sus capacidades están disminuyendo, su razonamiento puede no ser:
Debo retirarme porque ya no puedo pelear.
Puede prevalecer un sentimiento diferente:
No quiero retirarme porque me encanta pelear.
No sería apropiado describir esta situación simplemente como una “adicción a las peleas”.
En psicología del deporte existe el concepto de identidad atlética, que describe una situación en la que el papel de una persona como deportista ocupa una parte central de su identidad.
Una identidad atlética fuerte puede ayudar al atleta a concentrarse en la competición y soportar entrenamientos extremadamente exigentes.
Sin embargo, durante el retiro también puede generar una pregunta difícil:
Si ya no soy peleador, ¿quién soy?
Los estudios sobre el retiro deportivo señalan que una identidad excesivamente centrada en el deporte, la falta de preparación y un final repentino o involuntario de la carrera pueden dificultar la adaptación a la vida posterior.
Las circunstancias familiares también pueden decidir el retiro
Las MMA son un deporte individual, pero ningún peleador desarrolla su carrera completamente solo.
La preparación para las peleas, las lesiones, el corte de peso, los viajes y el estado emocional después de una derrota también afectan a la vida de su familia.
Desde la perspectiva familiar, no solo importa si el atleta todavía tiene capacidad para competir.
También son importantes:
- Su salud futura
- El tiempo que pasa con sus hijos
- La vida cotidiana después de una lesión
- La estabilidad económica
- El miedo y la ansiedad que la familia siente antes de cada pelea
Como ocurrió con Khabib, la muerte de un padre o una promesa familiar pueden cambiar completamente el significado de continuar compitiendo.
Demetrious Johnson también era consciente de que los campamentos de entrenamiento le quitaban tiempo junto a su esposa y sus hijos.
No puede afirmarse que todos los atletas con familia se retiren antes.
Sin embargo, la presencia y las necesidades de la familia pueden influir profundamente en la decisión.
Después del retiro, algunos atletas pueden sentir que ya no saben quiénes son
Cuando un peleador se retira, no pierde únicamente la posibilidad de competir.
También puede perder de forma repentina elementos que formaron parte de su vida durante muchos años:
- El horario diario de entrenamiento
- Objetivos claramente definidos
- Relaciones con sus compañeros de equipo
- Emociones intensas relacionadas con la victoria y la derrota
- Atención del público y de los medios
- Su función social como peleador
- La tensión y el estímulo de prepararse para una pelea
No resulta extraño que algunos atletas retirados experimenten una profunda sensación de vacío.
Las dificultades después del retiro descritas por Dustin Poirier
Dustin Poirier se retiró de las MMA profesionales después de su pelea contra Max Holloway en julio de 2025.
En junio de 2026, después de que se informara de su arresto en un aeropuerto bajo sospecha de intoxicación pública, Poirier publicó un mensaje en Instagram.
En él explicó que alejarse de las peleas no había sido sencillo, que había llegado a una etapa en la que necesitaba ayuda y que el alcohol no era la respuesta.
En entrevistas anteriores también había expresado una preocupación similar a:
No sé quién soy sin las peleas.
No puede afirmarse que aquel incidente fuera causado únicamente por su retiro.
Tampoco podemos diagnosticar desde el exterior el estado físico o mental de Poirier.
Sin embargo, su situación demuestra que, para una persona que ha dedicado gran parte de su vida a los deportes de combate, el retiro no es simplemente un cambio de trabajo.
Puede implicar reconstruir su identidad y encontrar un nuevo propósito para su vida.
En lugar de tratar este acontecimiento como entretenimiento, considero que debemos respetar que haya reconocido la necesidad de ayuda y que esté intentando recuperarse por sí mismo y por su familia.
Es importante preparar la carrera posterior mientras el atleta todavía está activo
Si el peleador tiene claro cuál será su trabajo y su vida después del retiro, puede resultarle más sencillo pasar de la competición a la siguiente etapa.
Entre las posibles opciones se encuentran:
- Trabajar como entrenador
- Dirigir un gimnasio
- Convertirse en comentarista
- Participar en la organización de eventos
- Crear contenido en YouTube o redes sociales
- Desarrollar productos o una marca personal
- Dar conferencias
- Participar en actividades benéficas
- Probar otro deporte
- Trabajar en un sector completamente diferente a los deportes de combate
Sin embargo, ser un peleador famoso no garantiza que sea fácil generar ingresos después del retiro.
Ser fuerte dentro de la jaula no es lo mismo que tener habilidades para enseñar, administrar un negocio, comunicar, vender o crear contenido.
Por eso es importante preparar durante la carrera competitiva aspectos como la educación, las certificaciones profesionales, los negocios, las relaciones personales y la gestión financiera.
Los estudios sobre la adaptación posterior al retiro también señalan la importancia de crear un plan, establecer nuevas rutinas y objetivos y ampliar la identidad personal más allá del deporte.
¿Está aumentando la edad de los deportistas en otros deportes?
Las definiciones de retiro y los sistemas de contratación varían según cada deporte.
Por este motivo, no se puede comparar directamente la edad promedio de retiro de las MMA, el fútbol, el béisbol, el tenis y otras disciplinas.
Sin embargo, existen datos que indican que la edad promedio de los futbolistas que compiten al máximo nivel ha aumentado.
Un estudio analizó a 16.062 jugadores que participaron en la UEFA Champions League entre las temporadas 1992-93 y 2017-18.
La edad promedio aumentó más de 1,6 años, desde aproximadamente 24,9 hasta 26,5 años.
Los investigadores señalaron como posibles factores la inversión de los clubes en instalaciones de entrenamiento, preparación física, nutricionistas y otros recursos especializados.
Este estudio no investigó directamente la edad de retiro.
Sin embargo, sus resultados sugieren que los jugadores veteranos pueden estar permaneciendo durante más tiempo en el máximo nivel.
El efecto de la edad también cambia según la posición.
El mismo estudio observó que los porteros y los defensas centrales tendían a mantener su mejor rendimiento hasta edades relativamente más avanzadas que los jugadores ofensivos.
En las MMA, el momento del retiro también puede variar según la división, el estilo de pelea y el grado de dependencia de determinadas capacidades físicas.
Diferencias entre los deportes de equipo y los deportes individuales
En un deporte de equipo como el fútbol, un atleta puede querer continuar, pero perder su lugar debido a su contrato, las oportunidades de jugar o la decisión del entrenador.
En un deporte individual como las MMA, si se encuentra una organización y un rival, puede ser relativamente sencillo regresar para disputar una sola pelea.
Esta diferencia es una de las razones por las que el retiro de los peleadores suele resultar ambiguo.
¿En qué estado debería un peleador comenzar a considerar el retiro?
No existe una cifra sencilla que determine cuándo debe retirarse un peleador.
Sin embargo, considero que el retiro debería estudiarse seriamente cuando coinciden varios de los siguientes factores.
Salud
- Recibe golpes en la cabeza con demasiada frecuencia
- Aumentan los nocauts y las caídas
- Aparecen cambios en la memoria, el habla, el estado de ánimo o el sueño
- Las lesiones crónicas no se recuperan
- Los síntomas posteriores a las peleas afectan a la vida cotidiana
Rendimiento competitivo
- Ya no puede evitar ataques que anteriormente habría esquivado
- La disminución de la reacción o la resistencia es evidente
- No puede completar un campamento de entrenamiento adecuado
- No solo acumula derrotas, sino que el contenido de sus peleas está empeorando
- No recibe enfrentamientos apropiados para su nivel actual
Vida personal
- Ya no disfruta de los entrenamientos o las peleas
- La competición está perjudicando seriamente sus relaciones familiares
- La compensación económica no corresponde al riesgo para la salud
- Está preparado para comenzar un nuevo trabajo o estilo de vida
- Ha encontrado un nuevo propósito fuera de la competición
Es demasiado pronto para decidir que un peleador debe retirarse basándose en una sola derrota.
Puede perder debido a una mala combinación de estilos, una lesión, un error estratégico o la calidad del rival.
Lo importante no es observar únicamente los resultados, sino analizar cómo han cambiado su cuerpo y sus actuaciones durante varias peleas.
Extra: ¿Por qué los peleadores suelen retractarse de sus anuncios de retiro?
Entre los aficionados a los deportes de combate, cuando un atleta anuncia su retiro y posteriormente regresa, a veces se utiliza en broma la expresión “estafa del retiro”.
En este contexto, la palabra “estafa” no se refiere a una estafa real.
Quizá sea mejor observar la “última pelea” de un peleador como si fuera una película que todavía podría incluir una escena adicional después de los créditos.
El regreso de Henry Cejudo
Henry Cejudo anunció su retiro en 2020 después de defender el campeonato de peso gallo de UFC.
Sin embargo, regresó aproximadamente tres años después, en 2023, para desafiar al campeón Aljamain Sterling.
UFC también presentó oficialmente aquella pelea como su regreso después de tres años de retiro.
Entre las posibles razones por las que un peleador se retracta de su retiro se encuentran:
- Comienza a extrañar las peleas después de alejarse de la competición
- Se recupera de lesiones o del agotamiento mental
- No encuentra estímulos ni objetivos en su vida posterior
- Aparece un rival especialmente atractivo
- Recibe una oferta económica importante
- No se siente satisfecho por haber terminado su carrera con una derrota
- Considera que todavía puede competir en una disciplina distinta de las MMA
- El anuncio de retiro fue provocado por una emoción temporal
El regreso de un peleador popular puede tener un valor comercial muy elevado.
Si los promotores, las plataformas de transmisión o los patrocinadores ofrecen una compensación importante, no resulta extraño que el atleta considere regresar.
Sin embargo, tampoco podemos asumir que todos los anuncios de retiro formen parte desde el principio de una estrategia comercial calculada.
Un peleador puede tener la intención sincera de retirarse cuando lo anuncia y cambiar de opinión varios años después debido a cambios en su estado físico, su mentalidad o sus circunstancias personales.
Además, incluso después de retirarse de las MMA, puede competir en boxeo, kickboxing, grappling u otra disciplina.
Debemos diferenciar entre abandonar completamente la competición y retirarse únicamente de las peleas profesionales de MMA.
Conclusión: el retiro ideal permite al atleta sentirse satisfecho y proteger su siguiente etapa
No existe una edad de retiro universalmente correcta para todos los peleadores de MMA.
Algunos se retiran mientras todavía mantienen un rendimiento elevado.
Otros continúan peleando después de su mejor momento hasta sentirse personalmente satisfechos.
Considero que ambas actitudes merecen respeto.
Cuando un atleta como Khabib Nurmagomedov se retira mientras todavía parece prácticamente imbatible, los aficionados inevitablemente pensamos que nos habría gustado verlo durante más tiempo.
Cuando deportistas como Demetrious Johnson o Toni Kroos deciden terminar sus carreras mientras todavía compiten a un nivel muy elevado, su retiro puede parecer especialmente elegante.
Por otra parte, también existe un valor único en la imagen de un atleta que continúa desafiándose hasta el final, incluso si su récord deja de ser perfecto.
No obstante, las MMA son un deporte peligroso.
Proteger el cuerpo y la vida posteriores al retiro es más importante que proteger un récord profesional.
Para decidir el momento apropiado, es necesario analizar conjuntamente la edad, el estado del cuerpo y el cerebro, el contenido de las peleas, los sentimientos del atleta, su familia, su situación económica y sus planes posteriores.
En mi opinión, el retiro ideal no es necesariamente:
El retiro que parece más bonito desde el exterior.
Es:
El retiro que el propio atleta ha considerado cuidadosamente, que puede aceptar y que le permite avanzar hacia la siguiente etapa de su vida.
Fuentes de referencia
- Adaptation to Life After Sport for Retired Athletes: A Scoping Review of Existing Reviews and Programs
- Are Soccer Players Older Now Than Before? Aging Trends and Market Value in the Last Three Decades of the UEFA Champions League
- Khabib Nurmagomedov Officially Retires
- Demetrious Johnson Reflects on Emotional Retirement at ONE 168: Denver
- Official Announcement: Toni Kroos
- Henry Cejudo Found the Fire to Fuel His Return
- Alistair Overeem | UFC
- Dustin Poirier Says He Needs Help After Airport Arrest Video Surfaces
- Considerations for Athlete Retirement After Sport-Related Concussion
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